Если богатство и способы его достижения имеют тысячи путей, то красота и ухоженность имеют всего четыре слагаемых — очищение тела и организма, правильное питание, необходимая физическая нагрузка и поддерживающий косметический уход.
Во все времена посещение бани было одним из самых доступных и эффективных средств очищения как тела так и организма в целом. Не случайно это привело к возникновению различных традиций и ритуалов этнических бань.
В термальном комплексе Magic SPA представлены наиболее интересные виды бань, дающие великолепный эффект, например хамам.
Основной принцип их подбора — мягкое и интенсивное воздействие. Наш банно-оздоровительный комплекс не оказывает экстремального воздействия контрастных температур и вместе с тем двухчасовое посещение термального комплекса и правильное прохождение бань удовлетворит самого взыскательного любителя банных процедур.
Посещение бани в Балашихе Magic SPA эффективно как само по себе, так и будет отлично усиливать эффект различных СПА процедур — массажа, СПА ритуалов, различных уходов для лица и тела.
Мы рекомендуем посещать бани непосредственно перед процедурами. О времени нахождения в бане и последовательности посещения вы можете проконсультироваться у специалиста к которому вы идете после банного комплекса.
Также вы можете по своему усмотрению выбирать последовательность посещения и время нахождения в банях, но мы предлагаем вам воспользоваться нашими рекомендациями, для получения максимального эффекта и удовольствия.
Банно оздоровительный комплекс: советы посетителям
С чего начать? Прежде всего, примите теплый душ, он позволит вашему телу сбросить излишнее напряжение и подготовиться к воздействию температуры. Затем пройдите пихтовую баню. Температура в бане 45 градусов.
Оптимальное время нахождения в пихтовой бане от 20 до 30 минут. За это время тепло пола даст отдых и расслабление ногам, инфракрасное излучение мягко и глубоко прогреет ваше тело, а аромат от веток пихты раскроет дыхательные пути и активизирует вывод шлаков из организма.
После пихтовой бани вы можете отдохнуть несколько минут, а можете, вновь приняв душ и вытершись насухо, сразу перейти в альпийскую сауну. Температура в бане 60-70 градусов, влажность воздуха 50-60%.
Оптимальное время нахождения в альпийской сауне от 10 до 15 минут. За это время вы хорошо прогреетесь и начнется активное очищение и потоотделение. После выхода из сауны примите душ и отдохните. Во время отдыха очень хорошо попить зеленого чая или минеральной воды для восполнения жидкости в организме и усиления процессов очищения.
После отдыха вы можете повторить заход в альпийскую сауну, а можете перейти к еще более интенсивному воздействию и посетить турецкий хамам в Балашихе.
Температура в хамаме 55 градусов, влажность воздуха 100%. Оптимальное время нахождения 10–15 минут. Если температура сиденья для вас первоначально некомфортна, вы можете облить сиденье холодной водой из курны или непосредственно из под крана. Для более контрастных впечатлений рекомендуем полить себе холодную воду на голову или полить себя холодной водой целиком.
После выхода из хамама отдохните и расслабьтесь. Важно переходить от одной бани к другой без спешки, давая время своему телу для отдыха и расслабления. Мы предлагаем вам оптимальное время нахождения, но прежде всего, ориентируйтесь на свои ощущения, состояние и настроение. Нет смысла высиживать время.
Основная задача нахождения в термальном комплексе — расслабление и очистка организма. Нахождение в банях Magic SPA в Балашихе прекрасно подготовит вас к СПА процедурам и усилит их эффект.
Приятного вам отдыха в нашем банно оздоровительном комплексе и чудесного настроения!
